5 نکته برای پیشگیری و مقابله با زورگویی سایبری

با ظهور پلتفرم های محبوب رسانه های اجتماعی و برنامه های پیام رسانی، قلدری آن چیزی نیست که قبلا بود. با این حال، آسیب روحی و روانی ناشی از آن ممکن است به همان اندازه شدید باشد، اگر نه بدتر.

با توجه به ماهیت فناوری، زورگویان سایبری می‌توانند در هر زمان و از هر مکانی با عواقب فوری و کم، در هر زمانی کودک شما را مورد آزار و اذیت قرار دهند و می‌توانند در مدت زمان کوتاه‌تری نسبت به روش سنتی به افراد بسیار بیشتری (حتی هزاران نفر، بسته به پلت‌فرم) دسترسی پیدا کنند. قلدر زمین بازی

به نظر می رسد پلتفرم های رسانه های اجتماعی، مانند اینستاگرام و تیک تاک، محبوب ترین در میان دانش آموزان هستند. این پلتفرم ها به راحتی می توانند به میدان مین برای زورگویان سایبری تبدیل شوند. یوتیوب‌برهای جوان ممکن است هدف کسانی شوند که به عنوان ترول شناخته می‌شوند، کسانی که تمام تلاش خود را می‌کنند تا به اعتماد و شهرت یک ستاره در حال ظهور آسیب برسانند. گروه‌های پیام‌رسان مانند گروه‌های واتس‌اپ نیز ممکن است برای هدف قرار دادن افراد و/یا انتشار شایعات مخرب استفاده شوند.

با این حال، می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا قربانی یک زورگوی سایبری نشود و در صورت ظهور با زورگویان سایبری به طور مؤثر برخورد کند.

پیشگیری بهتر از درمان است

اگرچه ممکن است اجازه ندادن به فرزندتان به فناوری دسترسی نداشته باشد، می‌توانید زمانی را که او در دستگاه‌های خود صرف می‌کند محدود کنید تا از قرار گرفتن در معرض آزار و اذیت سایبری جلوگیری کنید. به عنوان والدین یا قیم، شما همچنین حق نظارت بر فعالیت آنلاین فرزندتان را دارید.

در فضای مجازی آگاه باشید

خود را در جدیدترین پلتفرم‌هایی که در بین کودکان و نوجوانان محبوب است، آموزش دهید. به این ترتیب، شما قادر خواهید بود در مورد خطرات احتمالی آنلاین و نحوه اجتناب از آنها با اطمینان صحبت کنید. اگر تحقیقات شما به شما کمکی نمی کند، مستقیماً از فرزندتان در مورد پلتفرم هایی که استفاده می کند بپرسید و مطمئن شوید که مناسب سن هستند.

کودک خود را از قوانین آگاه کنید

به فرزند خود در مورد خط مشی های پلتفرم هایی که استفاده می کند آموزش دهید. به آنها بگویید همانطور که باید به آنها احترام بگذارند و به آنها احترام بگذارند، همان آداب معاشرت آنلاین نیز اعمال می شود. به کودک خود اطلاع دهید که درست مانند زندگی روزمره، سیاست هایی وجود دارد که باید جدی گرفته شود و اگر قوانین رعایت نشود، عواقبی در پی خواهد داشت.

سپس کودک شما باید بتواند تشخیص دهد که کسی قوانین را رعایت نمی کند و آنها را گزارش دهد. آگاهی از سیاست ها همچنین باید فرزند شما را از درگیر شدن در آزار و اذیت سایبری خود باز دارد.

یک فضای امن برای کودک خود ایجاد کنید

مطمئن شوید که فرزندتان می‌داند که ممکن است بدون ترس از قضاوت یا عواقب، هرگونه حادثه آزار و اذیت اینترنتی را به شما یا معلم گزارش دهد. مطمئن شوید که فرزندتان می‌داند که شما می‌دانید که آزار و اذیت سایبری شامل چه چیزهایی می‌شود - که اغلب دروغ‌هایی درباره یک فرد منتشر می‌شود - و چه احساسی در آنها ایجاد می‌کند.

اگر فرزند شما قربانی آزار و اذیت اینترنتی است و مشکلات عاطفی و ذهنی دارد، یک قرار ملاقات با یک متخصص سلامت روان برای فرزندتان تنظیم کنید.

مقابله با زورگویان سایبری

بسیار آسان است که بخواهید با آتش مبارزه کنید، حتی به عنوان والدین، اما این نوع واکنش اغلب به زورگویان سایبری دامن می زند تا قربانی خود را بیشتر آزار دهند. نادیده گرفتن یا مسدود کردن زورگویان سایبری بهترین راه برای جلوگیری از هدف قرار دادن کودک شما است. حتی می توانید شماره تلفن فرزندتان را تغییر دهید. با این حال، مزاحم سایبری به احتمال زیاد به قربانی دیگری منتقل می شود و این چرخه ادامه دارد.

برای جلوگیری از زورگویی سایبری به طور کامل در مسیر خود، شواهدی از آزار و اذیت سایبری را نگه دارید و آنها را گزارش دهید. این ممکن است همیشه امکان پذیر نباشد زیرا بسیاری از زورگویان سایبری ناشناس هستند. با این حال، اگر بتوان آنها را گزارش کرد، زورگویان سایبری ممکن است خودشان از صحبت کردن با یک متخصص سلامت روان سود ببرند. آنها ممکن است به دلیل مسائل ذهنی خود، مانند احساس بی کفایتی، یا ساختار و محیط خانوادگی خود، قلدر باشند.

زورگویان سایبری همچنین باید از عواقب اقدامات خود آگاه شوند، شاید از طریق گفتگوی رو در رو با هدف خود.

خط کمک سلامت روان Bestmed

Bestmed با گروه افسردگی و اضطراب آفریقای جنوبی (SADAG) همکاری کرده است تا به ذینفعان خود یک خط کمک 24 ساعته رایگان برای سلامت روان ارائه دهد تا با مدیریت اثرات آن، ارائه پشتیبانی بیشتر و بهبود کیفیت زندگی، از کسانی که مشکلات سلامت روان را تجربه می کنند، حمایت کند. همچنین ممکن است فرزند شما این مزیت برنامه سلامتی Bestmed Tempo را برای مقابله با اثرات زورگویان سایبری مفید بداند.

نویسنده و مترجم علی اصغر علی زاده

منبع : وبسایت motherandchild.co.za

*
*